Zwergerlaktiv Kurse



FITNESS UND ENTSPANNUNG FÜR DICH MIT BABYBAUCH AB DER 14. SSW
Pränatales Training und gezielte Entspannungsübungen für deine besondere Zeit als werdende Mami




FITNESS UND BEBO-TRAINING FÜR DICH & DEIN BABY VON 3 – 8 MONATE
Postnatales Training mit Schwerpunkt der Körpermitte vereint mit Elementen der Babymassage und Bewegungsspielen für dein Zwergerl




FITNESS UND STEPPER-WORKOUT FÜR DICH & DEIN BABY VON 9 – 17 MONATE
Stepper-Workout und Bauch/Bein/Po-Training, dessen Bewegungsabläufe speziell auf dich und dein Tragezwergerl abgestimmt sind, sowie lustige Krabbelspiele




FITNESS UND TURNSPIELE FÜR DICH & DEIN KLEINKIND VON 1,5 – 3 JAHRE
Spannende Bewegungsangebote und Spielideen für dein Kleinkind – ähnlich einem Kleinkinderturnen – kombiniert mit Kräftigungsübungen und Intervalltrainings für die Mama