Du weißt bereits, dass sich Rauchen, Alkohol und bestimmte Nahrungsmittel ungünstig auf eine Schwangerschaft auswirken können.
Erinnerst du dich an unseren Blog-Beitrag Essen mit Bauchzwergerl, in dem wir auf ein paar Kontraindikatoren in der Ernährung während der Schwangerschaft eingegangen sind?
Heute möchten wir dir Wesentliches zur Verwendung von Kosmetika in der Schwangerschaft näherbringen.
Die Pflege der Haut ist in dieser besonderen Zeit wichtig und sinnvoll, da sie durch die hormonellen Veränderungen empfindlicher und demnach schutzbedürftiger ist.
Gleichzeitig sollte gerade wegen ihrer erhöhten Sensibilität sowie zum Schutz des Bauchzwergerls auf bestimmte Handlungen und/oder Produkte verzichtet werden.
Kosmetika, die du in der Schwangerschaft meiden solltest:
– Deos mit Aluminiumsalzen
– Zahnpasta mit Triclosan und/oder Natriumlaurylsulfat
– Produkte mit Vitamin A/Retinol, Vitamin A-Säure und Salicylsäure (z.B. chemisches Peeling, Antischuppenshampoos)
– Kosmetika zum Sprühen (wegen Einatmung): Haarsprays, sprühbare Deos, Parfums
– Kosmetika mit hormonwirksamen Substanzen, z.B. Benzophenone, Parabene, Resorcinol, Cyclotetrasiloxan, Diethylphthalat
– permanente Tattoos (wegen hoher chemischer Belastung und Infektionsgefahr)
– Rosmarin-, Jasmin- und Salbeiöl (können Krämpfe und Blutungen hervorrufen)
Produkte, die du zumindest in der Frühschwangerschaft meiden solltest:
– permanente Haarfarbe, danach zumindest mit Foliensträhnen, sodass die Farbe der Kopfhaut fernbleibt
– reine(!) ätherische Öle
Was du stattdessen verwenden kannst:
– zertifizierte Natur-/Biokosmetikprodukte
– Sonnenschutzmittel mit mineralischen UV-Filtern
– acetonfreie Nagellacke und Nagellackentferner
– Pflanzenfarbe zum Haarefärben
Falls Du mehr zum Thema wissen möchtest, kannst dich gerne noch weiter einlesen. Dazu haben wir für dich einen interessanten Blog-Beitrag von „Jungglück“ gefunden:
Die richtige Hauptpflege während und nach der Schwangerschaft von Leonie Poppe
Viel Freude bei der richtigen Pflege deiner besonderen Zeit als werdende Mami wünschen wir dir!